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Blog da Mãe Executiva

VACINAÇÃO CONTRA GRIPE por Tati Brasil nossa pediatra

Começou no dia 5 de maio a campanha de vacinação contra gripe. A vacina protege contra as formas mais comuns de gripe nesta temporada e contra a gripe A (H1N1).

A vacina é indicada para crianças maiores de 6 meses. O SUS oferece gratuitamente para crianças entre 6 meses e 2 anos, gestantes e idosos. Crianças maiores de 2 anos devem ser vacinadas nas redes particulares. Mesmo quem já recebeu a vacina deve ser novamente vacinado pois a imunização dura cerca de um ano e os tipos de vírus circulantes podem mudar a cada ano.

A vacina é contra-indicada para pessoas alérgicas à proteína do ovo. Os efeitos colaterais são mínimos e a vacina é muito segura pois é composta de vírus mortos ou partes dos vírus, não sendo, portanto, capaz de causar gripe.

As gripes causadas pelo vírus influenza podem ser graves e podem causar febre alta, dores no corpo, dor de cabeça, tosse, coriza, obstrução nasal e fadiga muscular.

Vacinar as crianças é muito importante! Proteja seu filho!

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Dani Loren, 10 de maio de 2012 - 0 comentários - Deixe um comentário

Espantando o frio com meia-calça! por July

Gravidinhas aqui em São Paulo a temperatura caiu muuuito nesse feriado, então a dica de hoje é para espantar o frio para bem longe, mas mantendo a feminilidade e a elegância do look!

Que tal se jogar na meia-calça?

Eu adoro meia grossa (fio 40, 80…) mesmo para as não grávidas. Elas nos permitem usar saias e vestidos mesmo nos dias mais frios, nos mantendo aquecidas e charmosas ao mesmo tempo.

A dica é investir nas cores escuras e opacas para não aumentar o volume das pernas e partir para o trabalho, para o shopping, almocinho com o maridão, com as amigas….

 

E aí, vocês aprovam os looks com meia-calça?

Bjos,

July

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Dani Loren, 3 de maio de 2012 - 0 comentários - Deixe um comentário

Exemplos de lanches saudáveis para 3 semanas por FÊ MARIZ nossa nutricionista

 

Semana 1:

Segunda-feira- 2 bisnaguinhas integrais com manteiga e geléia • 1 iogurte líquido • 1 tangerina

Terça-feira -• 5 biscoitos de aveia • suco de fruta natural • 1 queijinho processado

Quarta-feira • 2 fatias de pão de forma integral com queijo branco e manteiga • suco de fruta natural • palitinhos de cenoura

Quinta-feira -• 1 pacote de biscoito “club social” integral • 1 caixinha de água de coco • 1 banana

Sexta-feira - • 1 fatia de bolo de cenoura sem recheio e sem cobertura • 1 iogurte líquido • 1 maçã

Semana 2:

 Segunda-feira • 2 bisnaguinhas integrais com cream cheese • 1 caixinha de água de coco • 1 potinho com uvas

Terça-feira• 4 cookies integrais • suco de fruta natural • 1 queijinho processado

Quarta-feira• 1 caixinha de cereais matinais com fibras • 1 iogurte • gomos de laranja Quinta-feira• 1 pão francês integral com requeijão • 1 caixinha de água de coco • 1 banana passa

Sexta-feira• 1 fatia de bolo de laranja • suco de fruta natural • 1 pêra

Semana 3:

Segunda-feira • 1 pão de leite com requeijão • 1 iogurte líquido • 1 maçã

Terça-feira• 2 fatias de pão de centeio com creme de avelã • suco de fruta natural • 1 banana

Quarta-feira • 2 fatias de pão integral com peito de peru e manteiga • 1 caixinha de água de coco • 10 uvas passa

Quinta-feira• 1 pacote de biscoito “club social” integral • 1 vitamina de frutas com leite • 1 cacho de uva

Sexta-feira• 1 fatia de bolo de banana • 1 suco de fruta natural • 1 queijinho processado

Bjs Fê Mariz

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Dani Loren, 25 de abril de 2012 - 0 comentários - Deixe um comentário

BOM DIA!!!

Só para organizar o blog, os posts das nossas queridas colaboradoras e amigas serão mensais e não mais semanais!!

Todas as quartas feiras teremos posts delas – a Fê Mariz nossa nutricionista, a July nossa consultora de moda, a Paty nossa psicóloga e a Tati nossa pediatra.

Também voltarei com as dicas para o final de semana!!!

Recebi alguns emails, mas o blog ficou um pouco parado por um ótimo motivo….estou correndo no trabalho e com MUITASSS COISAS BOAS acontecendo na minha vida, mas o blog não para e sempre teremos novidades BACANAS para vocês!!!

Amanhã começamos com o post da Fê nossa nutricionista!!!

Muitos bjs com carinho e um dia MEGA ILUMINADO!!!

Dani

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Dani Loren, 24 de abril de 2012 - 0 comentários - Deixe um comentário
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